* sich gelassen in die runde begebend und zwischen den erhitzen Gemütern aufstell*
So jetzt wild es mal wiedel zeit fül eine Übung.
Liebel Thlaxas ich habe da eine neue Alt del Meditation elalbeitet womit die Tluppe auf jeden Fall mit wachem Geist und gestälkten Muskeln in den Kampfe ziehen kann.
Wenn ich das mal demonstlielen dülfte. 
 
* begibt sich zu Thraxas, nimmt ihm erst mal die armbrust aus den händen und fuchtelt mit seinen armen kreisförmig in der Luft herum*
Wil beschleiben also einen gloßen lunden Kleis, und schieben allen Zoln auf die felnöstliche seite 
   
 
dann schleiben wil den Kleis wiedel zulück und atmen gaaanz tief ein.
  lichtig einatmen!!..... uuund wiedel aus, dabei lassen wil einen tiefen Blummton elklingen... Macht doch bitte alle mal Blumm
 lichtig einatmen!!..... uuund wiedel aus, dabei lassen wil einen tiefen Blummton elklingen... Macht doch bitte alle mal Blumm  
   
   
	
	
	
	
So jetzt wild es mal wiedel zeit fül eine Übung.
Liebel Thlaxas ich habe da eine neue Alt del Meditation elalbeitet womit die Tluppe auf jeden Fall mit wachem Geist und gestälkten Muskeln in den Kampfe ziehen kann.
Wenn ich das mal demonstlielen dülfte.
 
 * begibt sich zu Thraxas, nimmt ihm erst mal die armbrust aus den händen und fuchtelt mit seinen armen kreisförmig in der Luft herum*
Wil beschleiben also einen gloßen lunden Kleis, und schieben allen Zoln auf die felnöstliche seite
 
   
 dann schleiben wil den Kleis wiedel zulück und atmen gaaanz tief ein.
 lichtig einatmen!!..... uuund wiedel aus, dabei lassen wil einen tiefen Blummton elklingen... Macht doch bitte alle mal Blumm
 lichtig einatmen!!..... uuund wiedel aus, dabei lassen wil einen tiefen Blummton elklingen... Macht doch bitte alle mal Blumm  
   
   
	